جلسات يوغا وبيلاتس مجانية وغيرها من الفعاليات في ذا أوتلت فيليدج

مع اقتراب موعد تحدي دبي للياقة، يقدم ذا أوتلت فيليدج جلسات يوغا وبيلاتيس مجانية في عطل نهاية الأسبوع في الفترة بين 20 سبتمبر و19 أكتوبر.

ألمع مدربي اليوغا يشرفون علي جلسات مجانية من ذا أوتلت فيليدج:

يشرف على الجلسات بعض من ألمع مدربي اليوغا المعروفين محلياً، وسوف تسلط الجلسات المجانية الضوء على ما يمكن للمشاركين أن يحصلوا عليه عندما دمج اليوغا بحركات البريك دانس. هذا كما ستتم ممارسة تمارين أرضية مستمدة من الحركات في عالم الحيوان “أنيمال فلو” والتي تستضيفها ألاوا غاهام، إحدى المدربات القليلات المعتمدات في دبي لمثل هذه التمارين.

يمكن أيضاً المشاركة في جلسات “فينياسا فلو” مع دينا كاسير، والتي تعمل بالتركيز على حركات تقوي الأجسام والتركيز الذهني وتحسّن من مرونة الجسم. تناسب هذه التمارين المشاركين من مختلف المستويات.

ويمكن للآباء والأمهات الذين يودون المشاركة في جلسات اللياقة البدنية واليوغا، إشراك أطفالهم في أنشطة الرسم على الوجوه وصناعة الأعمال الفنية والحرفية، والألعاب التي تنظمها منطقة الرياضة “سبورتس زون” مثل كرة السلة والشطرنج.

عروض وهدايا في جلسات ذا أوتلت فيليدج:

نهايةً يدخل كل من ينفق 200 درهم في السحب للفوز ببطاقة الهدايا من مِراس بقيمة 20 ألف درهم يمكن استخدامها في جميع وجهات مِراس.

جدول فعاليات جلسات يوغا وبيلاتس من ذا أوتلت فيليدج